2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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172.7 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 102.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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712 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 49.30g.
朝食: Minute Maid Zero Sugar Orange, Southern Home Chicken Salad, Croissant. 夕食: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, LMS Crostini, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Onion Gravy (Dry, Dehydrated). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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