2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1147 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 83.38g.
朝食: Hohes C Orangensaft, Harry Körner Balance, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Butter. 昼食: All Seasons Schnittlauch, Salt , Hofland Eier Aus Freilandhaltung M, Butter, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Körner Balance. 夕食: Butter, Harry Körner Balance, Olewnik Krakowska Sucha. 軽食/その他: Penny Markt Maximal G Sugarfree. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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