2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1049 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido com Sal, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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