2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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828 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 87.19g.
朝食: Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão, Chá (Infusão). 昼食: Feel Good Chá Branco com Lichia, Salada Vinagrete, Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Azeitonas Verdes, Tomates, Vapza Carne Seca, Pão Caseiro. 軽食/その他: Danette Danette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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