2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1846 kcal
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脂質: 92.90g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 173.74g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 昼食: Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Rahm-Spinat, Bratkartoffeln. 夕食: Salami, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Schär Körnerbrötchen. 軽食/その他: SodaStream Isotonic, Ritter Sport Marzipan. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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