2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1278 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 218.19g.
朝食: Schnittlauch, Maizena Maisstärke, Vemondo Bio Chiaöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kürbis. 昼食: DM Bio Apfelmark, Eat Happy Wakame, Dm Bio Kichererbsen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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