2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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975 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 23.43g.
朝食: Calavo Avocado, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 昼食: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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