2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2114 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 153.02g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: Tuna, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Alpura Leche Deslactosada, Manzana Verde, GNC Pure Isolate. 昼食: Pepino (con Cáscara), Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo. 夕食: Papaya, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Plátano, Alpura Yoghurt Natural, Miel, Alpura Yoghurt Natural, Papaya, Manzana Verde. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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