2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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768 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 76.87g.
朝食: Adoçantes, Café, Vigor Margarina com Manteiga, Triunfo Biscoito Cream Cracker. 昼食: Quero Feijão Carioca , Alegra Pernil Temperado, Cebolas, Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Marilan Bolacha Maizena. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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