2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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592 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 27.07g | 炭水化物: 43.37g.
朝食: Perdigão Salsicha, Café com Açúcar. 昼食: Tomates, Repolho, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
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