2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 69 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1188 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Habib's Suco de Morango. 昼食: Ovo Frito. 夕食: Tomates, Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Pullman Rap10 Fit, Pastel de Queijo. 軽食/その他: Trufa de Chocolate, Suco de Maracujá, Natural Life Biscoito Termogênico de Canela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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