2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
905 kcal
|
脂質: 51.78g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Queijo Meia Cura. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Hershey's Chocolate Duo Cookies, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Canela, Café, Banana Prata. もっと...
|
体重に変化ありません
|