2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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281 kcal
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脂質: 6.33g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Gatorade Berry, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Fargo Pan Salvado Doble. 昼食: Peito de Frango, Tomates Cereja, Champignon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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