2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1412 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 158.28g.
朝食: ART Gelatina Light, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Peras, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Revuelto. 昼食: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Nopales, D'Gari Gelatina de Agua, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, La Moderna Sopa de Fideo , Pastel de Carne. 夕食: ART Gelatina Light, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Plátano. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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