2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: SanCor Yogur Bebible, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Sushi POP Roll Philadelphia. 夕食: Dia Mix Primavera , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kansas Aderezo Caesar. 軽食/その他: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Granix Frutigran. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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