2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2369 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 121.53g | 炭水化物: 283.30g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Split Pea Soup, Low Fat. 夕食: Home Chef Crispy Orange Chicken. 軽食/その他: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Cucumber (with Peel) , Goose Island IPA Beer, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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