2013年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 28日:
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1543 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: Домашний Мед, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Курица Вареная, Куриный Суп. 夕食: Коктейль, Белый Рис. 軽食/その他: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Банан. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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