2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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625 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 46.66g.
朝食: Et, Sütaş Ayran, Roka Marulu, Züber Kakaolu Protein Bar, Uneller Tam Buğday Lavaş. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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