2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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874 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Mamão Papaia, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Queijo Branco, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Mexerica. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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