2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1516 kcal
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脂質: 91.24g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Сгущенка, Сушки, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Борщ с Говядиной. 夕食: Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Распак Молоко Сухое 26%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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