2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2310 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 55 分, 座る - 8 時間, 休憩 - 7 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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