2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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945 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Fried Egg, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . 昼食: Mixed Salad Greens, Fried Egg. 夕食: المراعي زبادي خالي الدسم. 軽食/その他: قهوة نيتروشين CAL, تمور القصيم تمر سكري. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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