2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1811 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 162.21g | 炭水化物: 152.14g.
朝食: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. 昼食: Land Fiocchi di Latte, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzane, Crude, Olio di Semi di Girasole. 夕食: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Del Campo Spiedini con Pollo e Alloro. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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