2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 94.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1820 kcal
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脂質: 149.23g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 17.85g.
昼食: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Clover Cream, Woolworths Spring Onion & Chives Medium Fat Cream Cheese, Hellmann's Original Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 夕食: Maggi Lazenby Worcestershire Sauce, Butter , Fried Egg , Hellmann's Original Mayonnaise, Chicken Breast, Baby Spinach, SPAR Baby Marrow. 軽食/その他: Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Evox 100% Whey Protein Advanced, Royale Double Cream Yoghurt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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