2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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860 kcal
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脂質: 71.43g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 21.81g.
昼食: Queso Gouda o Edam, Aceitunas Verdes, Radatz Frankfurter, Tann Frankfurter, Aguacate, Huevo Cocido, SPAR Vital Artischocken Herzen ohne Öl. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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