2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1875 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 244.87g.
朝食: TiP Gouda Light, Finn Crisp Multigrain, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Абрикосы, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche, REWE Beste Wahl Zuckermais, Eberwalder Räucherling. 昼食: Fage Total 0,2%, Oatly Hafer Kakao, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, K-Classic Kakaopulver, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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