2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1470 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. 昼食: Курица Вареная, Помидоры, Булгур. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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