2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1421 kcal
|
脂質: 66.82g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 135.38g.
朝食: Джемы и Варенья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Индейка Тушеная, Греческий Салат с Фетаксой, Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом, Картофель Отварной. 夕食: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 軽食/その他: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Кефир 1%, Вода, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|