2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1549 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Арла Сыр Натура Сливочный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, La Molisana Спагетти #15, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Boombar Арахисовая Паста, Нектарин, Челны Холод Эскимо Зайчонок, Магнит Банан, Просто Миндаль Ядра Жареные, Bombbar Джем Брусника, Кедровые Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|