2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1349 kcal
|
脂質: 66.95g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 151.10g.
朝食: Чай, Сгущенка, Лента Блинчики с Творожной Начинкой. 昼食: Лента Сочни с Вишней, Лента Треска с Овощами , Гурман Гречка с Печенью. 夕食: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Чай, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Дыня, Нектарин, Магнит Банан. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|