2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1179 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Masło, Pomidory, Sałata, Czarne Oliwki, Jajecznica, Pilos Serek Wiejski Lekki, Surimi, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie. 昼食: Seler, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Serca Drobiowe, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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