|
Sonunda 0 kaçmakla 2 haftalık plato dönemini atlattık gibi 🙈 2 haftadır kilo veremiyordum.
|
54 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
825 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 5.89g.
朝食: Pepsi Max, MezzeMarin Uskumru Fileto. 夕食: İçim Light Süt, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
👏👏👌👌nedenn çünkü kıpkırmızı olan yanaklarini spor sonrasi goremiyoduk demekki yapmiyodunuz demicem tabii😂😂hadi gözün aydın aynen devamm
2020年 08月 26日 投稿者: serhatbyr
|
Aslında spora başladığımdan beri duraklama oldu 🙈 ölçülerde çok az değişme oldu 🙈🙈🙈 sporu bırakıp bi süre diyetle devam etmeyi de düşündüm yada çok mu spor yapıyorum dedim ama neyse ki atlattık gibi 🤣
2020年 08月 26日 投稿者: BellezzaBlogger
|
Kilo ve fizik farkettimki borsada düzeltme hareketi gibi bi ara kendince dengeyi kuruyor sonra yine istedigimiz seviyeye geliyor pes etmek yok aynen devam😉💪💪💪
2020年 08月 26日 投稿者: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|