2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1050 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 夕食: Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лук. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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