2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1609 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 142.37g.
朝食: Truslen Матча Латте, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, ВкусВилл Рикотта, Вареное Яйцо, Капучино, ВкусВилл Нуга с Фундуком. 昼食: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Молния Салат с Капустой Витаминный, Елисей Мимоза. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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