2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1227 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: Мёд, Традиции Севера Мука Из Жмыха Семян Кунжута, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 昼食: Кофе, Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Кабачки Жареные. 夕食: Принто Майонез Провансаль Нежный, Кабачок, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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