2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
2556 kcal
|
脂質: 145.35g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 227.57g.
朝食: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карлов Двор Сыр Пармезан, Красногорский Сливки 10%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Красногорский Сливки 10%. 昼食: Джаганнат Цезарь . 夕食: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Агуша Молочный Коктейль со Вкусом Лесных Ягод. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|