2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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872 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 夕食: Ofenkartoffel (Schale gegessen). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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