2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1437 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 179.17g.
朝食: Pierogi Ruskie, Jabłko, K-Classic Serek Wiejski. 昼食: Nutella Nutella, Hochland Ser Kremowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Vifon Zupa Pho. 夕食: Chleb Biały, Bułka z Ziarnami. 軽食/その他: Sękacz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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