2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1378 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 205.69g.
朝食: Bananas , Almonds , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Honey , Tone's Whole Basil Leaves, Kirkland Signature Organic Quinoa , Sabra Roasted Pine Nut Hummus. 昼食: Roasted Potato, White Rice, Cooked Lentils. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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