2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
777 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Кальмары в Сметане, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. 昼食: Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Фрутоняня Говядина Овощи. 夕食: Сметана , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|