2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1324 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 151.11g.
朝食: Parmalat Молоко Отборное, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. 夕食: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Насыщенное Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Просто Кешью Жаренный, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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