2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1580 kcal
|
脂質: 89.62g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Чай, Курица Вареная. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Паштет по-Домашнему, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|