2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1323 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 206.84g.
昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lala Café con Leche, Frijoles Cocidos, Pico de Gallo, Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Mangos, Manzana. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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