emm1975の日記, 2020年 08月 26日

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2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:

2747 kcal

脂質: 47.66g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 463.70g. 朝食: Белый Хлеб, Горбуша. 昼食: Белый Хлеб, Солянка, Ленивые Голубцы, Рагу из Кабачков. 夕食: Белый Хлеб. もっと...

週に1.4 kg減量中

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2020年 08月 25日投稿者: nast29liss


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