Ik weet niet precies hoe dat hier werkt...maar degene die mij steunen. Erg bedankt!
90 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

454 kcal 脂質: 12.61g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 12.43g.   朝食: Bruiswater,  Koffie. 夕食: Barbecuesaus, AH Kip Drumsticks Gemarineerd. 軽食/その他: Witte Tafelwijn. もっと...
2764 kcal 運動: 休憩 - 7 時間   45 分, テレビで見る - 6 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
体重に変化ありません

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Wat je nu doet eigenlijk. Een post schrijven en mensen kunnen erop reageren. Je kan mensen volgen, zij kunnen jouw volgen en je kunt zelfs kiezen om een privé bericht te sturen als je daar behoefte aan hebt.. Zet hem op hoor. Je bent niet alleen iig. Hoop dat je een goede voedsel plan hebt voor vandaag  
2020年 08月 26日 投稿者: AviaMar
Ik volg het low carb dieet. Veel groenten dus met een klein stukje vlees of vis en zuivelproducten. Eerder heeft dit mij op mijn streefgewicht gebracht. Ik hoop dat nu weer te bereiken. Hoe doe jij het? 
2020年 08月 26日 投稿者: Carmax2020
Ik zit met andere motieven hier ;-) geen zorgen. Ja eiwitten zijn iig belangrijk maar langzame kh zijn wel belangrijk om de vetten te verbranden hoor. Ik wens je succes iig  
2020年 08月 26日 投稿者: AviaMar
Komt helemaal goed, we doen het gewoon met z’n allen💪💪💪💪 
2020年 08月 27日 投稿者: 0Cissi0

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Carmax2020の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。