2013年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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1352 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 235.64g.
朝食: Манная Каша, Yörsan Beyaz Peynir, Помидоры, Ржаной Хлеб. 昼食: Bizim Çabuk Çorba, Ржаной Хлеб, Yörsan Beyaz Peynir, Груши, Персики. 軽食/その他: Яблоки, Яблоки, Банан, Лукум, Персики. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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