2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
965 kcal
|
脂質: 25.90g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Верес Горчица Французская, Простоквашино Молоко 1%, Творог 9%, Куриное Филе, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Своя Линия Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Инжирный Персик. 夕食: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Fish Line Тунец Салатный в Масле. 軽食/その他: Pop Snack Хлебцы Хрустящие Пшеничные С Корицей. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|