2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1141 kcal
|
脂質: 47.80g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 9%, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Активиа Йогурт без Сахара Персик. 昼食: Global Village Маслины без Косточки, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 夕食: Cybermass Soy Protein , Картофель Отварной, Телятина Отварная. 軽食/その他: Арбуз, Нектарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|