2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
2675 kcal
|
脂質: 169.56g | たんぱく質: 226.71g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. 昼食: Oscypek, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. 夕食: Gotowana Zielona Kapusta, Piotr i Paweł Surówka Wiejska w Delikatnym Sosie, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Bakalland Orzechy Pekan, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|