2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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507 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 24.42g | 炭水化物: 87.80g.
朝食: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Monin Pure Cane Syrup, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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